Pack Abdomen

Buenos días Carla, gracias por tu confianza al preguntarnos. Aunque hay productos específicos para reducir el abdomen, antes de hacerte nuestra recomendación sería interesante que nos comentaras un par de cosas que nos puede ayudar a que ésta sea mas adecuada. Necesitaría saber si sueles hacer ejercicio con regularidad, si tomas algún tipo de medicación, si es exceso de abdomen o flaccidez por el embarazo y si hay sobrepeso general o está localizado sólo en el abdomen. Por último si haces algún tipo de dieta. En cuanto tenga estos datos te contestaré con la recomendación mas adecuada para tu caso. Aprovechando la ocasión para saludarte, se despide atentamente. Diego Díez ladieteticabarcelona.com

Buenos días Betsy. Vayamos por partes. para la celulitis te aconsejo hacer un pack de choque para que empieces a ver resultados mas rapidamente (luego ya reduciremos). Usa un vial de CELULIQUID de Dietisa por la mañana en ayunas con un poco de agua y otro de VENOVAR también de Dietisa a media tarde. Mas adelante te aconsejare algo para la flaccidez. Aprovechando que haces cardio por un espacio de tiempo suficiente puedes tomar un vial de L CARNITINA de Drasanvi 15 minutos antes de comenzar el esfuerzo, pero si un día no haces ejercicico no lo tomes. Solo cuando lo vayas a practicar. El día que tomes frituras o que vayas a hacer un exceso puedes usar antes de comer 2 capsulas de un producto que se llama CARBOLITE de Herbora, que no es un producto para adelgazar pero si para no engordar ya que es un bloqueador de hidratos y de grasas. Si comes sano no lo necesitas, pero si vas a tomar alguna fritura, o una paella o una pizza o bocadillo reduce mucho los hidratos y las grasas que vas a consumir Respecto al estreñimiento si ahora vas bien entonces nada, si volvieras a tenerlo me lo dices y te aconsejaré algo, has de intentar erradicarlo. Toma siempre en ayunas un vaso de agua tibia con limon, eso te ayudará, e intenta acostumbrar a tu cuerpo a ir siempre a la misma hora. En vez de las pasas (sanas pero muy calóricas) toma ciruelas o kiwi. Y sobre el insomnio lo que tomas es muy básico, necesitas tomar algo natural, que no cree hábito, pero mas fuerte. Hay un producto que se llama SOMNIO de Dietisa que suele funcionar bastante bien, son extractos de plantas (mucho mas fuerte que la infusion) junto con melatonina y triptofano (precursores de la serotonina). En fin, ya me irás contando si tu quieres, procura medirte la cadera y el abdomen una vez a la semana para ir viendo resultados y me vas contando, porque también interesaría que en algún momneto hicieras una limpieza de hígado, pero mas adelante. Aprovechando la ocasión para saludarte, se despide atentamente. Diego Díez

Buenos días Betsy, garcias por tu confianza al preguntarnos. Claramente por tus medidas y seguramente debido a la celulitis que dices que tienes tu problema está ahí, porque aunque dices que tienes grasa abdominal, tu medida de cintura entra dentro de lo que se considera parametros normales. Quizá un poco superior a la media pero se cond¡sidera que hay que tener cuidado a partir de los 84 cm de cintura. No obstante necesitaría saber para poder aconsejarte mejor, que tipo de ejercicio haces en casa y durante cuanto tiempo diario, así como si tomas alguna medicación y si vas bien al cuarto de baño diariamente. También si haces algún tipo de dieta y si vives en Barcelona o alrededores, por si fuera posible que vinieras a Maria Angeles, nuestra nutricionista. Segíun me comentes, te aconsejaré lo que desde mi punto de vista sea mas razonable. Aprovechando la ocasión para saludarte, se despide atentamente. Diego Díez