
El oído es un órgano delicado y debemos mantener unos hábitos y cuidados saludables; con los productos naturales y tradicionales que te recomendamos en ladieteticabarcelona se puede garantizar la calidad y el cuidado del sistema auditivo.
A continuación te damos consejos y hábitos saludables para el bienestar del sistema auditivo:
- Hay que escuchar la televisión y los auriculares con un volumen adecuado, nunca demasiado alto.
- Evitar los ruidos fuertes
- Ten cuidado con el agua, procura secar bien los oídos para evitar infecciones y otros problemas.
- No hay que introducir elementos extraños
- No lavar en exceso, dejar siempre un poco de cera ayuda a proteger de infecciones.
- Si pasas mucho tiempo al teléfono, procura ir cambiando de oído y no presionarlo demasiado contra la oreja.
- Protégete del viento
- Haz revisiones auditivas a partir de los 50 años.
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