¿Qué es el colágeno y para que sirve?
El colágeno es una proteína del cuerpo que encontramos en muchas partes del organismo como la piel, las uñas y el cabello, los huesos, los ligamentos, los tendones, el cartílago, los vasos sanguíneos y los intestinos. El colágeno sirve para unir órganos y tejidos conectivos como músculos, tendones, piel, ligamentos, huesos, cartílagos y tejido hematológico y adiposo.
¿A partir de que edad se debe empezar a tomar colágeno?
El colágeno se produce de forma natural en el cuerpo desde que nacemos. A los 25 años los niveles comienzan a disminuir y a los 40 se fabrica la mitad del colágeno que producimos en la adolescencia, así que consideramos los 40 años la edad idónea para obtener colágeno a través de un suplemento alimenticio.
¿Cómo tomar Colágeno con Magnesio 450 comprimidos formato familiar Ana Mª Lajusticia?
Conviene tomar de 6 a 9 comprimidos diarios, repartidos en una toma por la mañana y otra por la noche.
Hay que resaltar que ésta forma de administración del magnesio está considerada como laxante con las ventajas e o inconvenientes que eso conlleva. Si no hay problemas de ir al cuarto de baño, quizá haya otras formas más adecuadas para asimilar el magnesio.
Presentación: 450 comprimidos
Ingredientes Contenido medio por dosis diaria de 6 comprimidos (4,3 g): Colágeno hidrolizado 3,6 g, Magnesio 185 mg (49% VRN*). 9 comprimidos (6,5 g): colágeno hidrolizado 5,4 g, magnesio 278 mg (74% VRN*).
Hace ya bastante tiempo que la tomo y noto mi piel más hidratada y suave.
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