Síntomas del resfriado común y como combatirlo

• Cubrirse proporcionadamente a la temperatura con diferentes capas de ropa que sean fáciles de quitar y poner.
  
• Procurar no estar en contacto con personas resfriadas
• Ventilación adecuada del ambiente
• Buena higiene de manos y en general
• Dieta rica en verduras, frutas, vitaminas y minerales y beber agua abundante
• Ejercicio físico de forma habitual hace que el sistema inmune se fortalezca

El catarro o constipado es una enfermedad leve del aparato respiratorio muy contagiosa causada fundamentalmente por rinovirus y coronavirus que puede afectar a personas de todas las edades.

Los síntomas habituales del constipado son estornudos, congestión nasal, malestar corporal, mucosidad, dolor de cabeza, irritación ocular, tos seca o tos productiva, fiebre, cansancio y debilidad.

Evita el contagio aumentando tus defensas y combatiendo el resfriado con Bornocho plus, una mezcla de plantas e ingredientes naturales en formato líquido que alivian de forma rápida y eficaz todos los síntomas del resfriado.