Dentro de la familia de las Asteráceas encontramos múltiples variedades de la planta de la Equinácea. Las más utilizada es la Equinácea Purpurea L. o la Equinácea Angustifolia. Son originarias de Norte América donde los nativos ya la utilizaban para tratar todo tipo de dolencias. Se trata de una planta de hoja estrecha y tallo largo y su floración suele ser a mediados de verano. Sus principios activos son la equinacina, el ácido cafeico y el ácido chicórico. Estos componentes son los responsables de la estimulación inmunitaria.

La parte utilizada de la Equinácea es la raíz y la forma más común de consumirla es en forma de suplementos estandarizados como cápsulas, tabletas, tinturas, sobres… Esto permite su consumo de forma más práctica y segura para el consumidor.
A continuación, os detallamos algunos de sus usos terapéuticos y sus aplicaciones en diferentes afecciones. El consumo de Equinácea como preventivo lo recomendamos durante unas 8 semanas aproximadamente y separado de las comidas. No está indicado en embarazo ni lactancia o en aquellas personas que padezcan enfermedades autoinmunes.
La Equinácea se caracteriza por ser un excelente antiviral y antimicrobiano por eso es muy útil en afecciones de tipo respiratorio aliviando los síntomas y acelerando el proceso de curación. Se ha mostrado verdaderamente eficaz en casos de rinovirus, catarros, gripes o bronquitis. Uno de los productos que más recomendamos en estos casos por su formulación en extractos de plantas, entre ellas la Equinácea, es el Bronocho Plus de Conatal. Su posología es de 2 sobres repartidos durante el día separado de las comidas.
El papel que juega la equinácea como estimulador del sistema Inmune hace que gran parte de la población la utilice como un excelente remedio preventivo. Personas que están en contacto con enfermos, gente con el sistema inmune debilitado, personas mayores, cambios estacionales, niños en edad escolar… encuentran un gran aliado en esta planta. Nuestra recomendación sería Equinácea Goldenseal de Solaray en forma de cápsulas, Bi complex de Herbora en forma de prácticas botellitas. Estos dos productos son excelentes para reforzar nuestra respuesta inmunitaria.
No podemos olvidar que la Equinácea es muy útil en diversas infecciones del tracto urinario como la cistitis o la uretritis. Su capacidad como antibiótico natural resulta muy efectivo como complemento o como solución a los antibióticos convencionales. Un producto que podríamos aconsejar que resulta muy beneficioso en estos casos es el Arándano rojo Complex de Dietisa. Su formulación en extractos de plantas y su contenido en arándanos se muestra beneficioso en este tipo de infecciones.
Sin ninguna duda estamos ante una de las plantas más completas que existen por sus múltiples beneficios e indicaciones. ¡Es un buen fondo de botiquín que no nos puede faltar en casa!
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